Saúde - Lembre-se que nosso corpo precisa de água, no mínimo 2 litros por dia. Procure dividir isso entre manhã e tarde. Coloque uma garrafinha de 500ml ao seu lado e vá tomando,devagar e sempre, assim que acabar encha e sempre saberá o quanto ainda falta para tomar. Seu corpo agradece!!!!!
Sua pele será beneficiada, alias não adianta encher o rosto ou corpo de creme hidratante senão tomar água, pois a hidratação é feita de dentro para fora.
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ESPAÇO MULHER
Estética - Não se deixe enganar por pessoas que batem a sua porta vendendo produtos de beleza. Compre produtos adequados para sua pele, se não sabe procure uma consultoria que possa lhe indicar o que usar. Nunca compre somente um creme para atender seu problema, lembre -se que você tem que limpar, tonificar e depois tratar a pele. Procure alguém de confiança para não comprar demais nem de menos!!!!!!
DICAS DE DECORAÇÃO
A COR...
- ... E SUA PERCEPÇÃO:
“Vivemos o mais COLORIDO dos séculos, prelúdio de um futuro cada vez mais luminoso. A COR invadiu todos os campos da atividade humana, além de seu poder encantador!!!"
- ... É FUNDAMENTAL NA DECORAÇÃO:
Isso ocorre pois ela cria atmosfera de calor, vida e beleza, pode mudar a temperatura psicológica de um ambiente, unir móveis, disfarçar defeitos arquitetônicos ou fazer com que ambientes menores se tornem maiores ou vice-versa
A cor do ambiente em oficinas, escritórios ou escolas por exemplo, pode fazer aumentar ou diminuir a produção ou aproveitamento; e em clínicas podem contribuir para a saúde dos internados
A cor leva os mais diversos sentimentos para o ambiente. Alegrias, drama, calma...Uma resposta emocional!!!
O MAIS IMPORTANTE é saber o que se quer de um ambiente!
Clima tranqüilo?
Espaço alegre?
Espaço vibrante?
Repouso?
Agitação?
Concentração?
Qual a função do ambiente?
É muito iluminado? Pouco?
Espaço amplo? Compacto?
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NUTRIÇÃO
CORES FRIAS - São as cores oriundas do VERMELHO. Ex: Amarelo, amarelo alaranjado, alaranjado, vermelho alaranjado, vermelho e vermelho violeta.
- Aquecem visualmente o ambiente, conferindo aconchego, calor e dão a sensação de proximidade;
- Paredes pintadas com cores quentes parecem saltar para frente, diminuindo o ambiente nesta dimensão;
- Tem a capacidade de aumentar o apetite e a vontade de consumir em geral;
- São profundamente excitantes e nós mantém espertos e acordados;
- Em excesso podem ser cansativas e até irritantes e bem dosadas, são responsáveis pela alegria.
Classificação e psicologia da Cores
CORES QUENTES- São as cores oriundas do AZUL. Ex: Amarelo verde, verde, azul esverdeado, azul, azul violeta e violeta
Funções:
- Essas cores esfriam o ambiente, conferem frescor, favorecem o repouso e o relaxamento, não são muito estimulantes e sugerem limpeza;
- Paredes pintadas com cores frias parecem saltar para traz, aumentando o ambiente nesta direção;
- Dão sensação amplitude, de profundidade e distanciamento;
- Em excesso podem tornar-se muito intimistas e deixar o ambiente monótono e até mesmo depressivo
CORES NEUTRAS - São os tons cinzentos ou cores que contenham CINZA ou PRETO em sua composição.
BRANCO: Paz espiritual, simboliza a pureza. Abre a consciência para o infinito, revitaliza o cérebro. Sua maior qualidade é a luminosidade.
AZUL: Sugere repouso e frieza. Pode ser usado em grandes áreas, porém se em excesso torna o ambiente frio e monótono, induzindo a melancolia. Dão a sensação de amplidão e espaço.
O azul é uma cor calma. Essa característica a torna mais neutra e, portanto, fácil de combinar com a decoração. Outro ponto a favor: o efeito de tranquilidade que esta cor inspira torna-a ideal para ser usada em locais em que as pessoas ficam mais tempo, como os quartos, por exemplo.
AMARELO: Prosperidade, purificação e luminosidade. Sugere calor, alegria, abundância e é de ótima influência psicológica. Esta ligado à criatividade, ativa o raciocínio e a comunicação.
Amarelo-claro esquenta o ambiente, deixando-o mais alegre. Já o terracota e outras tonalidades queimadas trazem aconchego
ROSA: Em tonalidades mais claras, esta cor faz o ambiente parecer maior e, por consequência, transmite tranquilidade. Cuidado com as variações mais escuras e vibrantes do rosa. Além de cansar quem ali vive, o pink, por exemplo, pode sugerir a agitação. Prefira usá-lo em áreas menores.
VERMELHO: Energia, força física e vitalidade. Desperta a vontade e induz o ser às paixões. Não deve ser usada em excesso por ser uma cor quente.
Esta pode ser uma cor que traz vida e aconchego ao ambiente. Tonalidades vibrantes de vermelho podem deixar sua marca em halls de entrada ou galeria. Mas, é claro que tudo depende da personalidade do morador. Pessoas mais ousadas podem se render ao vermelho numa das paredes do estar.
VERDE: Saúde, bem estar e estabilidade. Há quem afirme que é a cor do equilíbrio entre a natureza física e o espírito. Sugere a primavera, esperança, descanso e frescor. Tranqüilizante por excelência, estimula concentração e anula a agressividade.
PRETO: Sugere a tristeza, luto e desespero. Deve ser usado com cuidado, pois traz muito contraste. Em pouca quantidade traz ênfase e elegância.
CINZA: Sugere humildade e sacrifício. É ótimo em grandes áreas e tem efeito calmante. Em excesso, pode tornar-se monótono.
MARROM:
Cor tranqüila, ideal para trabalhadores intelectuais e para quem tem a necessidade de recolhimento. Em quartos, favorece o sono tranqüilo.
Cor da moda, o marrom exige cuidado na escolha, pois pode dar a sensação de um ambiente menor, mais pesado e, por consequência, pode enjoar com o tempo. Se bem usado, no entanto, deixa o espaço marcante, com personalidade
VIOLETA Indica saudade, sofrimento, justiça, dignidade, realeza. Deve-se evitá-la como cor dominante porque favorece a melancolia.
As cores e os ambientes
COZINHAS – rosa, pêssego, laranja, vermelho (usar com cuidado), azul (evitar – melancolia).
BANHEIROS – rosa, pêssego, azul, amarelo, preto (evitar) e cores escuras (usar plantas pra dar vida).
QUARTOS – cor fria e relaxante, para descanso (verdes, azuis).
QUARTOS INFANTIS – evitar cores quentes até os 18 meses – provoca agitação.
ESTAR – vários padrões (amarelo, laranja, vermelho, verde, azul,etc).
HALL – amarelo, verde-maçã (família), rosa, azul, vermelho.